Hafer-Pancakes mit Bananen-Spinat-Smoothie
Foto: Tina Bumann
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Ha­fer-Pan­ca­kes mit Ba­na­nen-Spi­nat-Smoo­thie

  • 25 Min.
  • 2 Personen
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Kochmodus
7.0
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Zerkleinern
Zeit
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Temperatur
0
Kochmodus
6.0
Guten Appetit
Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Warum entscheiden, wenn du beides haben kannst? Dieses Rezept für deinen Thermomix® vereint die besten Komponenten für ein gemütliches Frühstück: ein Stapel lockere Pancakes mit Haferflocken und einen grünen Bananen-Smoothie mit Spinat. Die Devise lautet: Mixen, ausbacken, genießen!

Zubereitungsschritte

1

Haferflocken in den Mixtopf geben und 8 Sek. | Stufe 7 mahlen. Eine halbe Banane zufügen und 6 Sek. | Stufe 6 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Eier, 150 g Haferdrink, Backpulver sowie Vanilleextrakt zugeben und 20 Sek. | Stufe 4 vermischen.

2

1 EL Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Pancakes portionsweise ausbacken. Sobald die Pfanne zu wenig gefettet ist, Rest Kokosöl hineingeben und mit dem Ausbacken der Pancakes fortfahren.

Zutaten

Für 2{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
70{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gHaferflocken
2{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}Bananen, in Stücken
2{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}}Eier
250{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gHaferdrink
1⁄2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} TLBackpulver
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} TLVanilleextrakt

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