Hähnchen mit Reis und Gemüse
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Hähnchen mit Reis und Gemüse

  • 30 Min.
  • 30 Min.
  • 2 Personen
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  • 1500 g Wasser
Topf
  • Gareinsatz einhängen.
Kochmodus
In den Gareinsatz einwiegen
  • 150 g Langkornreis
Topf
  • Den Reis mit dem Spatel umrühren. 500 g gemischtes Gemüse (z. B. Brokkoli, Paprika, Champignons, Aubergine) in mundgerechten Stücken im Varoma verteilen. Den Varoma aufsetzen, mit Deckel verschließen und auf den Mixtopf stellen.
Kochmodus

Guten Appetit


Schritt 01/07

Hähnchen mit Reis und Gemüse ist ein tolles Mittagessen für die Familie. Reis und Gemüse garen schonend im Thermomix®. Das Hähnchen brätst du zum Schluss in der Pfanne an, kannst es aber auch dampfgaren, ganz wie du magst. Lecker, gesund und so simpel. Hier kommt das Rezept, lass es dir schmecken.

Zubereitungsschritte

1

Wasser in den Mixtopf geben, den Gareinsatz einhängen. Den Reis einwiegen und mit dem Spatel umrühren. Gemüse im Varoma® verteilen. Den Varoma® aufsetzen, mit Deckel verschließen und auf den Mixtopf stellen. Alles 20 Min. | Varoma® | Stufe 1 garen.

2

Kurz vor Ende der Garzeit Öl in einer Pfanne erhitzen, Filets anbraten. Vorgekochtes Gemüse zum Fleisch geben und kurz mitbraten. Mit Gewürzen abschmecken. Auf zwei Teller verteilen.

Zutaten

Für 2{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
1500{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gWasser
150{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gLangkornreis
500{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} ggemischtes Gemüse (z. B. Brokkoli, Paprika, Champignons, Aubergine), in mundgerechten Stücken
0.5{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} ELnatives Olivenöl extra
2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}}Hähnchenbrustfilets (à 180 g), in Streifen
0.5{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} TLedelsüßes Paprikapulver

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