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- Für die Bowl das {{calcIngredientValue("2").toString().replace(".", ",")}} EL Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen, {{calcIngredientValue("400 ").toString().replace(".", ",")}}g Roastbeef rundherum ca. 6 Min. anbraten.
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- Garkorb einhängen, {{calcIngredientValue("400").toString().replace(".", ",")}} g grüne Bohnen einwiegen, mit {{calcIngredientValue("2").toString().replace(".", ",")}} Prisen Salz würzen. Varoma® aufsetzen, Einlegeboden auflegen, {{calcIngredientValue("400").toString().replace(".", ",")}} g Brokkoli darauf verteilen, mit {{calcIngredientValue("2").toString().replace(".", ",")}} Prisen Salz würzen und Deckel schließen.
Schritt 01/07
Zubereitung
1
Für die Bowl das Öl in einer Pfanne erhitzen, Roastbeef rundherum ca. 6 Min. anbraten. Mit je 1⁄2 TL Salz und Pfeffer würzen und in den Varoma® legen.
2
Wasser in den Mixtopf geben. Garkorb einhängen, Bohnen einwiegen, mit 2 Prisen Salz würzen. Varoma® aufsetzen, Einlegeboden auflegen, Brokkoli darauf verteilen, mit 2 Prisen Salz würzen, Deckel...
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| FÜR DIE BOWL | |
|---|---|
| 2{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Sonnenblumenöl |
| 400{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Roastbeef, am Stück |
| Salz | |
| frisch gemahlener schwarzer Pfeffer | |
| 600{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Wasser |
| 400{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | grüne Bohnen |
| FÜR DAS DRESSING | |
|---|---|
| 250{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Sahnejoghurt |
| 2{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Zitronensaft |
| 20{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} g | grobkörniger Dijonsenf |
| 50{{ingredients[9].amount.toString().replace(".", ",")}} g | saure Sahne |
| 30{{ingredients[10].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Apfelessig |
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