Proteinreiche Rezepte für das Abendessen

Von uns für dich: ein Wochenplan mit Low Carb-Rezepten, die deine Muskeln am Ende des Tages mit wichtigen Proteinen versorgen. Paprika-Sahne-Hähnchen, überbackene Hackbällchen und Kabeljau mit Dillgurken warten darauf, in deinem Thermomix® zubereitet zu werden.

Low Carb Dinner ist dir nicht genug? Dann klick hier für deinen ersten Low Carb-Wochenplan mit Frühstück, Mittag und Abendessen im mein ZauberTopf Club.

Dieser Wochenplan ist aus der Kategorie "Lowcarb"

Montag

Ein­fa­ches Pa­pri­ka-Sah­ne-Hähn­chen

Paprika-Sahne-Hähnchen gehört zu den beliebtesten Familienessen überhaupt. Die cremige Soße, das zarte Fleisch und eine Beilage nach Wahl, je nachdem, wonach dir der Kopf steht. Dieses gelingsichere Rezept für den Thermomix® gehört auf...

Dienstag

Gar­ne­len-Boh­nen-Frit­ta­ta

Low Carb, High Protein! Mit 30 Gramm Eiweiß pro Portion ist dieses Gericht ein wahres Muskel-Food. Drück den Startknopf deines Thermomix® und genieße Frittata mit Garnelen und Bohnen.

Mittwoch

Über­ba­cke­ne Hack­bäll­chen mit Moz­za­rel­la

Du bist auf der Suche nach einem proteinreichen Gericht für die Dinnertafel? Dann entscheide dich für diese Thermomix®-Rezept für Hackbällchen aus dem Ofen mit kleinen Tomaten und cremigem Mozzarella.

Donnerstag

Hähn­chen­brust­fi­let mit Ge­mü­se und Sa­lat

Zarte Hähnchenbrust, knackiges Gemüse und ein frischer Salat mit Kräuterdressing – alles perfekt zubereitet in deinem Thermomix®. Lass es dir schmecken!

Freitag

Zar­ter Ka­bel­jau mit Dill­gur­ken

Dieses All-in-one-Fischrezept punktet in Sachen wenig Kalorien und viel Geschmack. Ob Lunch oder Abendessen, das zarte Kabeljaufilet mit würzigen Dillgurken lässt dich leicht fühlen. Die Zubereitung im Thermomix® – ganz einfach!

Samstag

Ma­ri­nier­te Schwei­ne­n­ackens­teaks mit Senf-Ma­yon­nai­se

Viel Protein und extra viel Geschmack – diese Thermomix®-Rezept für marinierte Schweinenackensteaks machen es möglich. Passend zum würzigen Fleisch gibt's eine cremige Mayonnaise mit Senf. Na, schmeckt's?

Sonntag

Kalbs­fi­let mit An­ti­pas­ti-Ge­mü­se

Dieses Rezept macht es dir leicht: zartes und saftiges Kalbsfilet aus dem Thermomix®. Zum edlen Fleisch servierst du aromatisches Antipasti-Gemüse und kannst dich über Lob am Tisch freuen. Lass es dir schmecken!

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