Leichte Frühlingsrezepte

Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen ist die Zeit der Frühlingsküche offiziell eingeleutet: In diesem Wochenplan gibt es sieben leichte Rezepte für den Thermomix®– passend für den Frühling.

Dieser Wochenplan ist aus der Kategorie "Gesundheit"

Montag

Cre­mi­ge Bär­lauch­sup­pe ohne Kar­tof­feln

Bei der Entwicklung dieses Bärlauchsuppen-Rezepts für den Thermomix® haben wir auf Kartoffeln verzichtet – und dennoch eine unglaublich cremige Bärlauchsuppe kreiert. Vielleicht sogar die beste Bärlauchsuppe überhaupt. Und zwar mit...

Dienstag

Ge­mü­se-Kar­tof­fel­puf­fer mit Kräu­ter­dip

Die auserwählten Gemüsesorten für diese leckeren Kartoffelpuffer: Karotten und Zucchini. Sobald die Pfanne heiß ist, kannst du die im Thermomix® zubereitete Kartoffelmasse knusprig ausbacken und mit dem frischen Kräuterquark servieren....

Mittwoch

Leich­ter Blu­men­kohl­reis-Sa­lat mit Feta

Lockerer Blumenkohlreis aus dem Varoma®, eine crunchy Cashew-Paprika-Mischung, zerbröselter Feta – dieser leichte Blumenkohlreis-Salat trägt den Low-Carb-Stempel. Und zwar mit Stolz. Denn der Salat aus dem Thermomix® ist das...

Donnerstag

Bud­dha Bowl mit ro­tem Reis und Hähn­chen

Pack den Buddha in die Bowl – oder all die frischen Zutaten. Neben rotem Reis und zartem Hähnchenfleisch bestückst du deine Schale mit Rotkohl, Karotten, Radieschen und Avocado. Die knackigen Zutaten machen diese Bowl zu einem leichten...

Freitag

Zar­ter Ka­bel­jau mit Früh­lings­ge­mü­se und Nuss-Brö­sel

Das Highlight dieses Fischrezepts ist der zarte Kabeljau. Und das perfekt gegarte Gemüse. Und die crunchy Nuss-Brösel. Ja, dieses All-in-One-Rezept für Kabeljau mit Frühlingsgemüse ist einfach stimmig. Und im Thermomix® so einfach...

Samstag

Bär­lauch-Ri­sot­to mit To­ma­ten aus dem Va­ro­ma®

Ein Bärlauch-Risotto aus dem Thermomix® ist die schönste Art, Frühlingsgefühle zu servieren. Dieses einfache Rezept ergibt ein irre cremiges und fein würziges Bärlauch-Risotto mit Tomaten aus dem Varoma®. Schnapp dir das...

Sonntag

Kar­tof­fel-Spar­gel-Ge­mü­se mit Ba­si­li­kum-Senf-Vi­nai­gret­te

Kleine Kartoffeln, weißer Spargel, gefrorene Erbsen – auf dich wartet die volle Ladung Gemüse. Aber nicht nur das! Denn daneben zählt die Zutatenliste dieses Rezepts für frühlingshaftes Kartoffel-Spargelg-Gemüse mit Vinaigrette auch noch...
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