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Schritt 01/07
Zutaten
Für 8{{recipe_quantity_value}} Stück
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100{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Gouda, in Stücken |
20{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Petersilienblättchen |
1{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} | Zwiebel, halbiert |
1{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} | Knoblauchzehe |
500{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Kidneybohnen (Dose), abgetropft |
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Tomatenmark |
1{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | mittelscharfer Senf |
0.5{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Paprikapulver edelsüß |
1{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} Prise | Cayennepfeffer |
Salz | |
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer | |
100{{ingredients[11].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Paniermehl |
2{{ingredients[12].amount.toString().replace(".", ",")}} | Eier |
2{{ingredients[13].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Sonnenblumenöl |
Nährwerte (Pro Frikadelle)
218
Kalorien
9.7 g
Eiweiß
10.2 g
Fett
19.8 g
KH
Vegetarisch