Yvonne

ABNEHMEN MIT THERMOMIX®: leicht, lecker und ohne Verzicht 🥦✨

Abnehmen mit dem Thermomix® an deiner Seite ist so viel angenehmer. 💚 Hier findest du alltagstaugliche Ideen, die wirklich funktionieren. Ausgewogen, gesund und auch noch lecker und der Wochenplan hilft dir, dranzubleiben. ➡️ Entdecke jetzt deine persönliche Thermomix® Diät: sättigend, effektiv, lecker – und natürlich alltagstauglich. 🥗✨

Intervallfasten mit dem Thermomix®

Intervallfasten verbrennt Fett, zähmt Heißhunger und lässt dich wieder leicht fühlen – und der Thermomix® unterstützt dich mit schnellen Rezepten und stressfreier Vorbereitung. Trau dich! ✨🥣 Mehr

Leicht & lecker frühstücken – Thermomix®-Rezepte für einen schlanken Start

Blitzschnell gemixt und so würzig: Veganes Mett
10 Min.

Blitzschnell gemixt und so würzig: Veganes Mett
Avocado-Toast mit pochiertem Ei
20 Min.

Avocado-Toast mit pochiertem Ei
Petersilien-Omeletts mit Gemüse
30 Min.

Petersilien-Omeletts mit Gemüse
Selbstgemixter Kräuterfrischkäse
5 Min.

Selbstgemixter Kräuterfrischkäse
Kuhflecken-Aufstrich ohne Zucker

Kuhflecken-Aufstrich ohne Zucker
Overnight Oats mit Heidelbeer Cassis Joghurt
10 Min.

Overnight Oats mit Heidelbeer Cassis Joghurt
Schnelles Erdbeer-Bircher-Müsli
15 Min.

Schnelles Erdbeer-Bircher-Müsli
Dinkelvollkornbrot mit Quark
1 Std.

Dinkelvollkornbrot mit Quark

Was ist eigentlich eine Diät?

Viele denken bei Diät an Verzicht. Doch ursprünglich steckt viel mehr dahinter: eine bewusste, langfristige Lebensweise. Wir zeigen, was wirklich zählt, wenn du nachhaltig abnehmen willst. Jetzt entdecken! Mehr

Die Thermomix®-Diät – Best-of Marmelade

Zuckerfreie Erdbeerkonfitüre
20 Min.

Zuckerfreie Erdbeerkonfitüre
Marmelade ohne Zucker
30 Min.

Marmelade ohne Zucker
Fruchtaufstrich aus 3 Zutaten
5 Min.

Fruchtaufstrich aus 3 Zutaten
3-Zutaten-Marmelade ohne Gelierzucker
10 Min.

3-Zutaten-Marmelade ohne Gelierzucker
Birnen-Stachelbeerkonfitüre
20 Min.

Birnen-Stachelbeerkonfitüre
Zucchini-Apfel-Brombeer-Marmelade
15 Min.

Zucchini-Apfel-Brombeer-Marmelade
Pflaumenkonfitüre mit 4 Zutaten
20 Min.

Pflaumenkonfitüre mit 4 Zutaten
Heidelbeerkonfitüre mit Pistazien

Heidelbeerkonfitüre mit Pistazien

Proteinpower aus dem Airfryer 💪🏽

Fluffig innen, knusprig außen und voller Protein: Der Kaiserschmarrn aus dem Airfryer spart Zeit und Kalorien, ohne beim Genuss zu sparen. Jetzt Rezept entdecken! ⭐️ Mehr

🎯 Ziel im Blick, Gabel in der Hand – Abnehmen mit dem Thermomix® leicht gemacht

Schnelle, gesunde Rezepte aus dem Thermomix®, die satt machen und dich beim Abnehmen unterstützen – ganz ohne Verzicht. Jetzt entdecken und direkt loslegen! 💚🍴 Mehr

Suppen zum Abnehmen mit Thermomix® 🥣🥕

Löffel für Löffel zum Wunschgewicht – Suppen sind leicht, sättigend und tun dem Körper gut. Dank Thermomix® sind sie im Handumdrehen fertig. Probier's aus! 🥣✨ Mehr

Abnehmen ohne Rückfall: Die besten Anti-Jojo-Rezepte

Vollkorn–Bandnudeln mit Lachs
30 Min.

Vollkorn–Bandnudeln mit Lachs
Spinat-Speck-Quiche
1 Std. 10 Min.

Spinat-Speck-Quiche
Low-Carb-Frittata mit Kirschtomaten und Mozzarella
30 Min.

Low-Carb-Frittata mit Kirschtomaten und Mozzarella
Zucchini-Feta-Puffer
30 Min.

Zucchini-Feta-Puffer
Italienische Minestrone mit Salsiccia
35 Min.

Italienische Minestrone mit Salsiccia
Lachs in Tomatensahne
35 Min.

Lachs in Tomatensahne
Low-Carb-Hühnerfrikassee mit Blumenkohlreis
35 Min.

Low-Carb-Hühnerfrikassee mit Blumenkohlreis
Brokkolisalat Italian Style
10 Min.

Brokkolisalat Italian Style

Unsere Top 10 Low-Carb-Rezepte

🌱 Wenig Kohlenhydrate, voller Genuss: Hackbällchen Toskana, Big Mac Rolle & Co. warten auf dich. Schnell, lecker, sättigend – perfekt für deine Abnehmreise! Jetzt reinlesen & loskochen! 🍽️✨ Mehr

Dein Diät-Booster: Super gesunde Stoffwechsel-Shots

Hot Shot mit Chili und Tomate
5 Min.

Hot Shot mit Chili und Tomate
Ingwer-Zitrone-Shot
5 Min.

Ingwer-Zitrone-Shot
Rote-Bete-Shot mit Zitrone und Blaubeeren
5 Min.

Rote-Bete-Shot mit Zitrone und Blaubeeren
Apfel-Sellerie-Shot für deine Abwehrkräfte

Apfel-Sellerie-Shot für deine Abwehrkräfte
Karotte-Sanddorn-Shot für deine Abwehrkräfte
5 Min.

Karotte-Sanddorn-Shot für deine Abwehrkräfte
Power-Shot mit Ingwer
5 Min.

Power-Shot mit Ingwer
Skin Glow Vitamin Shots
5 Min.

Skin Glow Vitamin Shots
Für dein Immunsystem: Karotte-Physalis-Shot
5 Min.

Für dein Immunsystem: Karotte-Physalis-Shot

Die besten Fitnessbrote für deine Gesundheit! 🤸🏻 🌱 🥖

Fitnessbrote, die satt machen und guttun! 🥖💪 Mit vielen Ballaststoffen, Eiweiß und gesunden Fetten sind sie ideal für deinen aktiven Alltag – und mit dem Thermomix® blitzschnell gebacken. Jetzt entdecken! Mehr

Satt am Abend – schlanke Thermomix®-Rezepte fürs Abendbrot

Gerösteter Paprika-Dip
35 Min.

Gerösteter Paprika-Dip
Feta-Creme mit Rösttomaten
35 Min.

Feta-Creme mit Rösttomaten
Low-Carb-Eiercreme-Brotaufstrich
20 Min.

Low-Carb-Eiercreme-Brotaufstrich
Weltbester Krautsalat
10 Min.

Weltbester Krautsalat
Kleines Eiweißbrot
15 Min.

Kleines Eiweißbrot
Einfacher Rote-Bete-Hummus
5 Min.

Einfacher Rote-Bete-Hummus
Schnell eingelegte Gurken
10 Min.

Schnell eingelegte Gurken
Leichter Gurkensalat mit Joghurt
10 Min.

Leichter Gurkensalat mit Joghurt

Kuchen & Abnehmen? Ja, das geht – mit Low-Carb-Rezepten für den Thermomix®

Kuchen und Abnehmen schließen sich nicht aus! 🍰 Mit diesen Low-Carb-Rezepten für den Thermomix® genießt du leicht und lecker – ohne Mehl, ohne Zucker. Jetzt ausprobieren! ✨ Mehr

Naschen erlaubt! Süße Thermomix®-Rezepte ohne Zuckerbombe

Softeis ohne Zucker
10 Min.

Softeis ohne Zucker
Schnelle Haferkekse ohne Zucker
35 Min.

Schnelle Haferkekse ohne Zucker
Crunchy Low-Carb-Schokocrossies aus 5 Zutaten
15 Min.

Crunchy Low-Carb-Schokocrossies aus 5 Zutaten
Bananenbrot ohne Zucker
1 Std.

Bananenbrot ohne Zucker
Erdbeer-Energy-Balls
20 Min.

Erdbeer-Energy-Balls
Gesunde Fitnessriegel
25 Min.

Gesunde Fitnessriegel
5-Zutaten-Brownies ohne Backen
10 Min.

5-Zutaten-Brownies ohne Backen
Fettarmer Mandarinenquark
5 Min.

Fettarmer Mandarinenquark

Abnehmen mit Protein – schnelle Snacks aus dem Thermomix®

Protein macht satt, schützt deine Muskeln und kurbelt die Fettverbrennung an – ideal also zum Abnehmen! 🥜 Mit dem Thermomix® gelingen dir eiweißreiche Snacks ganz ohne Aufwand. Jetzt Rezepte entdecken & loslegen! 🥣🔥 Mehr

Thermomix®-Smoothies für deine Diät – schnell, sättigend, kalorienarm

Orangen-Karotten-Smoothie
10 Min.

Orangen-Karotten-Smoothie
Supergesunder Birnen-Smoothie
10 Min.

Supergesunder Birnen-Smoothie
Grüner Basis-Smoothie mit Banane
5 Min.

Grüner Basis-Smoothie mit Banane
Spinat-Smoothie mit Apfel
10 Min.

Spinat-Smoothie mit Apfel
Buttermilch-Smoothie mit Pfirsich
5 Min.

Buttermilch-Smoothie mit Pfirsich
„Nimm-2“ Smoothies
5 Min.

„Nimm-2“ Smoothies
Scharfer Melonen-Smoothie
5 Min.

Scharfer Melonen-Smoothie
Grüner Sommersmoothie mit Minze
5 Min.

Grüner Sommersmoothie mit Minze
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Schlank ohne Stress 🍽️ – Alltagstaugliche Rezepte zum Abnehmen

Noch hungrig auf mehr? Entdecke unsere Rezepte für eine ausgewogene Ernährung – voller Geschmack, sättigend und alltagstauglich. Stöbere durch die Vielfalt und finde dein neues Lieblingsgericht! 🥗✨ Mehr

Du hast Fragen oder Wünsche? Dann schreibe uns. Wir melden uns in Kürze bei Dir.

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